З такими приправами варто бути дуже обережними - вони небезпечні для шлунка при додаванні у великих кількостях і викликають апетит. Але при мінімальних дозах ця добавка здатна повністю замінити сіль. Маються на увазі готові приправи до м'яса, супів, плову, бульйонні кубики. Цими спеціями можна солити й інші страви, не лише ті, які заявлені на упаковці. Але варто пам'ятати, що для нашого здоров'я варіант з сушеними натуральними овочами або спеціями буде більш безпечний та корисний.