Реклама
Реклама
Усі новини міста - у Telegram. Разом переможемо!
Біляївка.City
  • Новини
  • OPEN ДНІСТЕР
  • Блоги
  • Рейтинги
  • Тести
    • Пояснюємо на пальцях
    • Гайд містом
    • Вибори
    • Конкурси
    • Теми
    • Сервіси
    • Довідник компаній
    • Довідник фахівців
    • Ігри
    • Привітання
    • Подкасти
    • ₴ Підтримати команду
  • Люди
  • Громада
  • Досвід
  • Місто
  • Одещина
  • Подкасти
  • Плани
  • Реклама
  • Відео
  • Земля О'деса
  • Біляївка про район
    • Біляївка.City
    ₴ Підтримати команду
  • Люди
  • Громада
  • Досвід
  • Місто
  • Одещина
  • Подкасти
  • Плани
    • Реклама
    • Відео
    • Земля О'деса
    • Біляївка про район
    Рейтинги
    Поділитись
    Десять корисних звичок для збереження здоров’я у 2020 році, які варто взяти на озброєння

    Десять корисних звичок для збереження здоров’я у 2020 році, які варто взяти на озброєння

    Іван Гросу
    Іван Гросу Лікар-онколог КНП Біляївська лікарня
    21 грудня 2019 22:06
    • Малий
    • Середній
    • Великий
    Моліться
    10 Моліться

    Без духовного важко бути здоровим фізично. Знайдіть хвилинку подякувати за все добре, що з вами стається, у щирій молитві. Не бійтеся говорити про те, що вас хвилює. 

    1 Спіть вдосталь Спіть вдосталь
    2 Радійте новому дню Радійте новому дню
    3 Запустіть свій організм Запустіть свій організм
    4 Будьте помірні Будьте помірні
    5 Рухайтеся! Рухайтеся!
    6 Робіть добрі справи Робіть добрі справи
    7 Пийте воду Пийте воду
    8 Відпочивайте Відпочивайте
    9 Виявляйте медичну активність Виявляйте медичну активність
    10 Моліться Моліться
    Реклама
    Реклама
    Поділитись
    Коментарі:
    Наш YouTube
    Загадкова Кулудерова Балка Загадкова Кулудерова Балка
    Місто біля Білого озера Місто біля Білого озера
    Історія створення мікрорайону Біляївки Історія створення мікрорайону Біляївки
    Вигода-Біляївка: колись так їздила вузькоколійка Вигода-Біляївка: колись так їздила вузькоколійка
    Травень, 2026: головні новини Біляївської громади Травень, 2026: головні новини Біляївської громади
    Історія ветерана Руслана Мерзлого Історія ветерана Руслана Мерзлого
    Події в Біляївській громаді Події в Біляївській громаді
    Експлейнер: як їздити на мопеді без порушень Експлейнер: як їздити на мопеді без порушень
    Біляївка.TV: відеодайджест новин Біляївка.TV: відеодайджест новин
    Локальна історія: Лобанівка Локальна історія: Лобанівка
    Популярні новини
    «Там життя зустрічається зі смертю»: ветеран з Майорів Ігор Огородній про війну і життя після
    Люди
    «Там життя зустрічається зі смертю»: ветеран з Майорів Ігор Огородній про війну і життя після
    12 серпня 2598
    "Костилики в дві руки і вперед": розмова з 77-річною Валентиною Мартовою, після якої хочеться жити
    Люди
    "Костилики в дві руки і вперед": розмова з 77-річною Валентиною Мартовою, після якої хочеться жити
    28 серпня 1887
    Закриті вітрини та нові вивіски: чому бізнес у Біляївській громаді закривається або стартує з нуля
    Громада
    Закриті вітрини та нові вивіски: чому бізнес у Біляївській громаді закривається або стартує з нуля
    14 серпня 1832
    Пільговий проїзд на маршруті Біляївка-Одеса: які правила для людей з інвалідністю
    Досвід
    Пільговий проїзд на маршруті Біляївка-Одеса: які правила для людей з інвалідністю
    05 серпня 1700
    Безпорадні перед повітряними атаками: куди йти, коли лунає сигнал тривоги в Одеському районі
    Досвід
    Безпорадні перед повітряними атаками: куди йти, коли лунає сигнал тривоги в Одеському районі
    14 серпня 1330
    Запитай у Білла: банкомати у центрі Біляївки розпечені на сонці. Чи можна вирішити цю проблему?
    Місто
    Запитай у Білла: банкомати у центрі Біляївки розпечені на сонці. Чи можна вирішити цю проблему?
    04 серпня 1188
    Вибір редакції
    Тест на знання топонімів Біляївки та сіл Біляївської громади
    Тести
    Тест на знання топонімів Біляївки та сіл Біляївської громади
    09 вересня 12925
    Біляївка – остання козацька столиця України? Маловідома правда про місто на Одещині
    Місто
    Біляївка – остання козацька столиця України? Маловідома правда про місто на Одещині
    06 вересня 9523
    Як війна змінила те, що має бути в домашній аптечці: перелік. Перевірте, чи все є у вас за списком
    Пояснюємо на пальцях
    Як війна змінила те, що має бути в домашній аптечці: перелік. Перевірте, чи все є у вас за списком
    13 жовтня 16734
    Ким ви були в Біляївці у минулому житті
    Тести
    Ким ви були в Біляївці у минулому житті
    22 вересня 13914
    • Про нас
    • Реклама
    • Редакційна політика
    • Політика конфіденційності
    • Privacy Policy
    • Політика використання cookies
    © 2026, Біляївка.City Повний передрук матеріалів заборонено. У рерайтах - обов'язковий лінк на сайт у перших абзацах
    • [email protected]
    • |097| 137 82 38
    Сайт створено за підтримки Агенції медійного росту
    Якщо бажаєте такий сайт у своєму місті - жміть сюди
    ТОВ "ІА "Біляївка.Інфо", вул. Героїв громади, 14Б, місто Біляївка, Одеська область, 67600, Україна ідентифікатор — R40-06482
    Поділитись
    ₴ Підтримати команду

    Наша команда працює під час війни, щоб допомогти Україні перемогти. Підтримайте редакцію, якщо вважаєте нашу роботу важливою. Дякуємо!

    або
    ₴