Іван Гросу
Лікар-онколог КНП Біляївська лікарня
21 грудня 2019 22:06
1
Спіть вдосталь
Народна мудрість каже: хто рано встає, тому бог дає. Найкращий та найздоровіший сон з 22:00 до 05-06:00 ранку. Це дозволить організму відпочити, якісно розслабитися, зберегти ваш організм в хорошому тонусі, настрої духу. Недосип – шлях до хвороб, до передчасного старіння.
