Іван Гросу
Лікар-онколог КНП Біляївська лікарня
21 грудня 2019 22:06
7
Пийте воду
Вода, образ життя та рух вирішують в питанні здоров’я майже все. Багато людей, і автор статті, не відчувають потреби в регулярному прийомі води. Але не залежно від того, відчуваєте ви спрагу, чи ні, пити треба. Вода розчиняє всі нечистоти в організмі, без достатньої кількості води організм “чахне”, процеси обміну гальмуються. Вода – це норма. Випивати треба від 1,5-3 літрів щодня. Але важливо: пити треба не одразу після їжі, і не під час їжі.
