Цей тип токсичних людей часто ховається під маскою добродіїв, які можуть з нібито співчутливим виразом обличчя запитати в родини, яка роками не може завагітніти: а коли вже свої дітки, не зволікайте, бо води не буде кому подати.
Такі «вампіри» живляться негативними емоціями інших, а наше завдання – не стати їхньою жертвою.
Ознаки цього типу токсичних людей: вони критикують вас в темах, в яких самі не є експертами. Наприклад, жінка, чий чоловік пиячить та б'є її, критикує за самотність подругу або мама, чиї діти не є взірцем успішності, критикує іншу маму за виховання її дітей. Вони критикують постійно, без вашого запиту на пораду чи оцінку вашого життя.
Як себе поводити з цим типом токсичних людей.
Знову ж таки, дистанція - універсальна порада. Однак, якщо з якихось причин вам потрібно зберегти добрі стосунки з цією людиною, пробуйте інші варіанти.
Пряме уточнення. Якщо ваш співрозмовник або співрозмовниця намагається, наприклад, покритикувати ваш стиль, одяг, уточніть прямим запитанням: ти дійсно думаєш, що у мене поганий смак, що я не вмію обирати собі одяг в свої ...роки?
Зазвичай, критикани не хочуть йти на прямий конфлікт і йдуть від з'ясування стосунків, намагаючись перевести тему.
Змінити тему. Якщо співрозмовник критикує, а вам не хочеться вступати в конфлікт, зробіть вигляд, що ви не розчули, поставте запитання, на яке він змушений буде відповідати: про дітей, про погоду, про плани, будь-що, аби відвести від неприємної вам розмови.
Пожартуйте. Інколи жарти над собою непогано працюють.
- Ти так погано щось виглядаєш, ці жахливі кола під очима...
- Мене запросили на головну роль у стрічку "Зомбі".
Використовуйте чарівну фразу: "Яке щастя, що я - не ти" та підсилюйте авторитетами.
- Я б в житті не витратила ці гроші на таку нещасну покупку.
- Яке щастя, що я - не ти. До речі, всі мої подруги, одна з яких провідний дизайнер, вважають, що ця річ прекрасно пасує до мого інтер'єру.
Пам'ятайте, критика, знецінення - ознака нещасних та слабких людей. Просто не приймайте від них цей негатив, нехай залишають його з собою.
У буддизмі є притча, яка чудово підтверджує ефективність цього методу. Будда з учнями йшов через село, де жили противники буддизму. Селяни оточили їх і почали ображати, критикувати. Будда мовчав, лише в кінці промовив: «Якщо ви ще не все сказали, то зможете договорити, коли ми будемо вертатися назад». Здивовані люди поцікавилися, чому він і учні не відповідають на образи. На це вони почули: «У попередньому селі люди зустрічали мене з вітаннями й частуванням. Я сказав їм: “Спасибі, ми вже поснідали. Заберіть ці фрукти й солодощі з моїм благословенням собі”. А тепер я питаю вас: як ви думаєте, що вони зробили з тим, що я не прийняв і повернув їм?»
Одна людина з натовпу сказала: «Напевно, вони забрали ці фрукти й солодощі та роздали своїм сім’ям». «А сьогодні я не приймаю ваші образи й прокльони, – сказав Будда. – Я повертаю їх вам. Що ж учините з ними ви? Забирайте із собою й робіть з ними все, що хочете».
