Вгадайте, чому у цих прекрасних синьйор такий гарний настрій? Це все результат після заняття йогою. Дівчата займаються в групі Золотий Вік спортивного клубу з Теплодара NRG Life.
І хоча клуб в Теплодарі, туди їздять і біляївські жінки. Це спеціальна тренування для жінок (а також і чоловіків), кому за 60 (хоча можуть бути винятки плюс-мінус). Її мета: підтримати м'язовий тонус, укріпити серцево - судинну систему, опорно - руховий і суглобів-зв'язковий апарати, поліпшити кровообіг і стан нервової системи.
Учасниці групи відверто висловитися:
- Ми вже далеко не молоді, і складні навантаження наші м'язи не витримують. Крім усього, хочеться ще і духовності. У йозі вона присутня. Тут теж є навантаження, м'язи добре тягнуться, але разом з цим приходить відчуття спокою, умиротворення. Приходить любов. І ти виходиш з заняття очищений, вільний і щасливий. А коли духовно стаєш багатшим, разом з цим приходить і здоров'я.
Ці заняття для жінок - безкоштовні. Просто NRG Life відносить себе до соціально-орієнтованого бізнесу, який думає не тільки про прибутки.
