Професор психології Університету Вашингтону з Сіетла Джон Готтман провів тривалий експеримент "Лабораторія любові", щоб з'ясувати, які пари будуть разом надовго, а які розбіжаться дуже швидко.
Вони спостерігали за парами, за тим, як вони спілкуються, як готовлять разом їжу, проводять вихідні. Проаналізував безліч пар, вони за 15 хвилин могли з 90% вирогідністю сказати, хто проживе разом довго, а хто - розбіжиться незабаром.
У щасливих пар була одна закономірність - вони були в парі спокійними, розслабленими, а також давали емоційний відгук на запрос свого партнера\партнерки.
Наприклад, чоловік виглядав у вікно та казав: подивися, яка класна машина. Він не просто констатував факт, він закликав дружину виявити інтерес, дати емоційну реакцію.
Готманн називав це "запрошенням". Дружина могла відреагувати позитивно (О, так!), негативно (Ні, не гарна), пасивно (промовчати). Позитивна реакція, яка співпадала з реакцією чоловіка, за Готтманом означала, що запрошення прийнято, негативна та пасивна - відхилено. Точно так же це працює в іншому напрямку - якщо дружина ділиться чимось, то можна вислухати та підтримати, висловитися негативно або проігнорувати.
Готтман вважає, що реакція на запрошення партнерів дуже впливає на тривалість стосунків та шлюбу.
Пари, які позитивно реагували на 33% запрошень, слухали із зацікавленістю, співчуттям, виявляли емоцію, ті розлучалися протягом шести років.
Чим частіше партнер\партнерка давали емоційні позитивні відгуки на запрошення, тим меншою була вірогідність розлучення пари.
У 9 з 10 щасливих пар, партнери задовільняли емоційні потреби один одної, що і дозволяло їм бути разом тривалий час. Вік, матеріальний стан і навіть сексуальна орієнтація не мали жодного значення.
Джон Готтман вивів формулу щасливого шлюбу - виявляти до партнера\партнерки щиру зацікавленість, не знецінювати його\її, не акцентувати увагу не негативах, недоліках, бути добрими, ніжними, чесними один до одної, висловлювати слова щирого захоплення та підтримки.
