24-25-го серпня в місті Порт-Аненталь (прим.ред. колишня назва: Южне) пройшли змагання з веслування на ялах (прим.ред.шестимісних спортивних човнах). Всього взяли участь 20 команд. Серед них – команди ветеранів та цивільних людей з інвалідністю. Для них веслування – це частина реабілітації – метод позитивного адреналіну. “Отримав нові враження і жити захотілось” – такі відгуки лунали на заході. Детальніше про веслування і його вплив на самопочуття розпитали у організаторів та учасників.
Такого масштабу чемпіонат з веслування на Одещині проходить вперше за період повномасштабної війни. В ньому брали участь люди з різних міст України, як професіонали з достатньо великим досвідом, так і любительські команди новачків, які прийшли спробувати і відчути атмосферу. За результатами змагань спортсменам присвоювали різні розряди, а також обирали, хто поїде представляти Україну на чемпіонаті з веслування в Європі.
Ініціатори заходу – Віталій Голодок, голова Одеської федерації морських багатоборств України, та Ольга Винарчик. Віталій – спортсмен, займається веслуванням вже давно, декілька років тому брав участь у чемпіонаті в Маріуполі. У 2022-му році клуб у Маріуполі, де проходили змагання, та все спортивне спорядження знищила росія. Нині чоловік продовжує розвивати цей напрям на Одещині, в місті Порт-Аненталь. Але вже з новою місією – залучає до веслування ветеранів, що отримали поранення на фронті, та через адаптивний водний спорт допомагає їм швидше повернутись до повноцінного життя.
Організатори заходу: Ольга Винарчик та Віталій Голодок
– Такі заходи у наш час – це необхідність. Тут життя вирує. Люди в моменті забувають про всі свої проблеми і повністю занурюються в атмосферу спорту, азарту, змагань, жаги до перемоги. Це потужна як фізична так і моральна розрядка, – каже Віталій.
Чому саме веслування?
Організатори пояснюють, що веслування на ялах – це можливість задіяти всі групи м’язів: ноги, спину, плечі, руки, а також підвищити витривалість серцево-судинної системи. Одночасно веслування є малотравматичним порівняно з іншими видами спорту.
Чемпіонат з веслування на ялах
Окрім фізичної складової, веслування передбачає постійну роботу в команді. Цьому сприяє концепція яла. Він розрахований на шість людей, які гребуть, та одного рульового, який керує процесом. До того ж серед колективу є психологи, вони надають моральну підтримку учасникам, коли це важливо.
– Багато військових не хоче ходити до психологів, у нас це поки не так розвинено, вони їх бояться, не розуміють, – каже Віталій Голодок, – а тут експерт працює всередині команди, він навіть не сприймається як психолог, скоріше як друг. За таких обставин ветерани більш відкриті до живого спілкування, приймають підтримку, увагу. Все це дуже позитивно впливає на їх стан.
Ефективність веслування, як методу відновлення, підтверджують і лікарі. Організатори спортивної реабілітації активно співпрацюють зі шпиталями, санаторіями, центрами, де відновлюються ветерани. На кожного члена команди ведеться картка, всі фізичні та емоційні складові фіксуються. Таким чином можна легко прослідкувати позитивну динаміку.
Емоції як у дитини
Головний показник для організаторів – відгуки самих ветеранів.
“Емоції як у маленької дитини”, – каже про свою реабілітацію військовослужбовець Сергій. Він родом з Сумської області. Там служив прикордонником. Під час одного з обстрілів отримав серйозне поранення тазу. Пролежав два місяці у шпиталі знерухомлений, а потім його відправили на відновлення до одного з санаторіїв в Одесі.
– Я вперше за своє життя побував на морі, в дельфінарії, а тепер ще й взяв до рук весла, – розповідає Сергій.
Чемпіонат з веслування на ялах
Він дуже задоволений таким прийомом. Хоча на заняттях з веслування був лише тричі – вже пощастило долучитись до змагань. Це його дебют у водному спорті. Втім, зупинятись не планує. Поки на реабілітації – буде продовжувати займатись. А як повернеться на службу – вже залежить від командування, чи відпускатимуть.
Разом з ним у команді військові Костянтин та Максим. Для них теж веслування – частина програми відновлення.
– Веслування допомагає і фізично і морально. Фізично ми зміцнюємося, тренуємо м’язи. Морально – об’єднуємось з такими самими, як ми, підтримуємо одне одного, разом вирішуємо спільні проблеми, – кажуть чоловіки.
Зізнаються, що коли тільки повернулись – відчували певний дискомфорт. Вони вирвались з “пекла”, а тут, подалі від фронту – безтурботне життя, ніби всі про війну забули. На заняттях з веслування нарешті вдалось знайти “своїх людей” і створити команду, де всі на одній хвилі. Це дуже мотивує.
Чемпіонат з веслування на ялах
Незважаючи на те, що їх групі поки що не вдалось отримати перші місця на змаганнях, військові не засмучуються – навпаки, дуже задоволені, що спробували і відчули цей адреналін. Впевнені – попереду ще багато перемог, головне – старатись і не пропускати тренування.
Веслувати можна однією рукою
Серед учасників адаптивного водного спорту є і цивільні люди з інвалідністю.
Наприклад, Віталій Цвіль втратив руку, коли навчався у 10-му класі. Він пішов працювати на підприємство, рука потрапила у станок, одразу відрізало, розповідає хлопець.
Віталій Цвіль
Нещодавно на одному з заходів від спортивного клубу “Одеса-Баскет” (детальніше про нього розповідали тут) Віталій познайомився з тренером з веслування Віталієм Голодок. Він хлопця запросив прийти на тренування.
– Перші заняття у нас ще були на Куяльнику. Я якраз недалеко живу, вирішив – чому не спробувати, – розповідає Віталій, – посадили, все показали – мені дуже сподобалось. Працюють всі м’язи: ноги, руки, спина, прес. Довкола водичка, свіже повітря і люди приємні. Одразу відчув себе бадьоріше і настрій піднявся.
Всього до змагань Віталій готувався близько десяти занять. Каже, що не все вдалось, як запланував, але всі похибки сприймає як досвід.
– Перед фінішем не втримав весло, трохи негарно вийшло. Треба придумати якийсь додатковий пристрій, щоб з однією рукою було зручніше. Ідеї вже є. Якщо зараз зробимо, потім інші люди з таким самим пораненням, як в мене, будуть користуватись.
Дівчата теж гребуть
Карину Стащищак організатори занять з веслування самі знайшли в соцмережах та запропонували доєднатись. Дівчина на протезі відома своїми досягненнями в танцях. Її історію розповідали тут.
– Я на змаганнях з веслування вже не вперше, – розповідає Карина, – це завжди такий адреналін – щойно дають команду “Старт”, всі одразу вмикаються, гребуть, кричать, бачать лише ціль і жодних перешкод. Цього разу ще й була рульовою, давала вказівки, на мені була вся відповідальність. Емоційно це дуже важко, веслувати спокійніше.
Окрім цього під час веслування треба докладати неабияку силу. Карина каже, що їй на тренуваннях трошки легше порівняно з іншими жінками та чоловіками, бо вона в спорті вже давно. Важко людям, які раніше не мали хорошої фізичної підготовки.
Звісно, якщо порівнювати з танцями, то танці для Карини все ще на першому місці. Але поки дівчині вдається поєднувати два види спорту. Більше того – вона залучила до занять свою доньку Анну.
Карина Стащищак разом з донькою Анною
– У веслуванні – я за ідею, я максимально підтримую цю справу. Тут залишилась насамперед через хлопців, ми в команді спілкуємось, підтримуємо одне одного, обмінюємось досвідом стосовно протезування та іншого. Це і їх мотивує і мене, – каже дівчина.
Насправді ж, ідея з веслуванням – ще на старті. В такому режимі все працює всього півроку. Організатори запевняють: попереду – багато масштабних планів.
– Зараз ми будуємо власний реабілітаційний центр, на базі якого будемо і далі розвивати наш адаптивний водний спорт, – каже Віталій Голодок, – серед найближчих цілей – підготувати і відправити наші команди на змагання в Європу. Також плануємо незабаром організувати похід на ялах на декілька діб з маршрутом довжиною 50 км – з супроводом баркасами, харчуванням та іншими запасами.
Долучитись може кожен. Тренування проходять в місті Порт-Аненталь, двічі на тиждень. З Одеси організований трансфер. Для військових, їх сімей та цивільних людей з інвалідністю все безкоштовно. Якщо ви теж хочете стати частиною однієї з команд – телефонуйте за номером 0985027777, тут новачкам завжди раді!
