Сонячна активність останнього місяця літа - серпня 2023 практично постійно залишатиметься низькою. Лише у середині серпня прогнозують магнітні бурі середньої й сильної потужності, які впливатимуть на самопочуття. Календар магнітних бур у серпні 2023 - далі.
За даними сайту Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США
Календар магнітних бур на серпень 2023:
- 1-3 серпня – буря середньої потужності;
- 16-17 серпня – буря сильної потужності;
- 18-20 серпня – буря середньої потужності.
Разом з тим сайт Метеоагент прогнозує:
1-2 серпня - високу сонячну активність
12-13 серпня наступне попередження про магнітні бурі, високий 5 рівень потужності
У всі інші дні прогнозують низьку сонячну активність.
25 серпня буде буря середньої потужності.
На сайті зазначають, що онлайн-прогноз сонячних і геомагнітних бурь розраховується за допомогою супутникових систем NOAA, TESIS і наукових міжнародних метеорологічних лабораторій світу. Прогноз оновлюється в режимі онлайн за вимірюванням надходження таких даних від сонячної активності (зазвичай кожні 10 хв).
Як вберегтися від впливу магнітних бур
Нагадаємо, що у період магнітних бур метеозалежні люди можуть відчувати погіршене самочуття:
- пригнічений настрій і дратівливість;
- підвищення або зниження артеріального тиску;
- порушення сну;
- біль у суглобах;
- апатія або тривога;
- головний біль і запаморочення;
- загострення хронічних захворювань.
Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур
- правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
- більше відпочивати та висипатися;
- уникати стресів, конфліктів, негативних емоцій
- пити більше води
- не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
- додати більше зелені й сезонних овочів;
- і обов’язково перевірте домашню аптечку на наявність необхідних ліків.
