Працівники сонячних лабораторій ведуть безперервне спостереження за станом Сонця. Адже підвищена сонячна активність негативно впливає на здоров'я метеозалежних людей, тому фахівці заздалегідь попереджають про такі явища. У лютому 2023-го, за прогнозами погодного сайту Meteoagent, очікуються магнітні бурі сильної та середньої потужності.
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також здоров'я людини.
Перша магнітна буря в лютому розтягнеться на 4 дні поспіль. Розпочалась вона 7 лютого і триватиме по 10 включно - у цей день очікується її пік.
Ще один період обурення в магнітосфері Землі очікується 15 лютого, проте воно буде відносно слабким і не чинитиме такого впливу, як перша хвиля.
Наступна магнітна буря станеться 19-21 лютого, вона буде середньою за силою.
22-24 лютого очікується слабка магнітна буря.
Вплив магнітної бурі на здоров'я
Найсильніше магнітні бурі відчувають метеозалежні, люди похилого віку, вагітні та ті, хто має хронічні захворювання.
Ознаки нездужання під час бурі індивідуальні, але найчастіше проявляються такі симптоми: головний біль, нудота, запаморочення, біль у суглобах та спині, слабкість, безсоння, підвищений артеріальний тиск, загострення хронічних захворювань.
Як можна допомогти своєму організму
У такі дні потрібно уважніше спостерігати за своїм самопочуттям. Обов'язково дотримуватися нормального режиму дня, повноцінно висипатися, уникати конфліктів, джерел стресу. Фізичні навантаження бажано зменшити. Харчуватися повноцінно, в раціоні відмовитися від фастфуду, жирної та гострої їжі, алкоголю, кави.
Людям із хронічними захворюваннями - слідкувати за станом свого здоров'я, перевіряти тиск, тримати під руками усі необхідні ліки.
