Я не дивлюся телевізор з 2018 року. Не тягне, не цікаво. Але за цей час стала справжнім кіноманом. Оскільки працюю у сфері краси, то разом зі мною часто цікаві стрічки, документальні фільми, психологічні драми дивляться мої клієнтки.
Все почалося з того, що я пішла у декретну відпустку, дитина була на грудному вигодовуванні, графік мій збився, тож виходило, що вночі я не спала і забагато часу йшло на перегляд телевізору. Він працював з ранку до першої-другої години ночі. Це заважало, перш за все, чоловікові, який не міг нормально відпочивати, оскільки фоном весь час був звук, світло телевізора. Це інколи ставало причиною суперечок у родині, адже йому доводилося прокидатися вранці на роботу, нормально не відпочивши.
Тож, у той період я свідомо почала відмовлятися від телевізору, а щоб якось себе розважити, переключилася на перегляд фільмів у телефоні через навушники.
Коли з'явилася можливість обирати, зрозуміла, скільки часу у мене йшло даремно, який жахливий контент я споживала: якісь телешоу з розбірками та сварками, новини з суцільним негативом, пусті фільми без сенсу, безкінечна реклама. Просто якась мішанина, солянка, що засмічувала мій життєвий простір.
Після того, як пройшов певний період, коли я сама формувала інформаційний простір, його теми, увімкнула телевізор та зрозуміла, що його формат мені абсолютно більше не цікавий.
Я відчула всю фальш телевізійного контенту - зрозуміла, скільки усього нам нав'язують: товарів, послуг, трендів, політики, новин, негативу.
Я взагалі людина аполітична, але у пікові моменти типу Майдану, коли вся увага була прикута до телеекранів, вже тоді зрозуміла, що більш оперативні, швидкі новини, з різних точок зору, можу передивитися в Інтернеті.
Відмова від споживання телевізійного контенту вчить мене бути більш вимогливою до якості, самій формувати свою стрічку, обирати зручний час для перегляду цікавого фільму. Це не прив'язує до місця, до часу та мене особисто зробило більш відповідальною до того, що я дивлюся.
У певний період я відмовилася від перегляду фільмів-жахів, хоча дуже їх люблю. Бо інформація, яку ми споживаємо, дуже на нас впливає. Я намагаюся віддавати перевагу комедійним серіалам, фільмам драматичного плану, детективам, романтичним мелодрамам. Такі фільми гарно на мене впливають, я не знаходжуся у стані постійної агресії, напруги, страху, знервованості, а саме це в собі несе сучасне телебачення.
Дуже люблю лекції на різні психологічні теми, вони заспокоюють, дають відповіді на важливі питання, вселяють надію. Часто слухаємо разом з клієнтками. Більше того, часто складаю списки з цікавими фільмами, лекціями, якими ділюся зі своїми кліжнтками на сторінці в Інстаграм, а вони зі мною. Навіть з'явився хештег "скулинець_фільми" у відповідь на часте питання моїх клієнток: "Катя, що подивитися".
Я не запугана, бо часто новини як раз спрямовані на те, щоб залякати нас, зробити наше життя гіршим, ніж воно є насправді. Ти б, може, і не хотів знати велику кількість речей, які на твоє життя ніяк не впливають, є трагічними по суті, але ти сидиш біля екрану і вбираєш це в себе, бо дивишся новини від начала до кінця.
Тому мій вибір - це формування свого інформаційного простору, ретельне обрання інформації, яка підтримує стан гармонії в мені. Відмовитися від перегляду телевізора - це корисна звичка, що сприяє цьому.
