А що ви самі робили та робите для збереження свого здоров'я? Це питання, насамперед, важливе для ще здорової людини. Але коли перед нами вже хворий, то з позиції етики ми про це не питаємо, мовляв, вже пізно. Однак питання - що робити для збереження та зміцнення здоров'я має поставити собі кожна людина ще змолоду. Адже саме брак знань про здоров'я і приводить людину до хвороб або, навіть у ранньому віці, до смерті.
Скаржитися на медицину немає сенсу, оскільки медицина впливає на здоров'я людей лише до 10%. Взагалі лікувальну (клінічну) медицину чомусь помилково назвали охорона здоров'я. Багато вчених, дослідників, практиків давно вже визначилися, що поняття медицина та охорона здоров'я - абсолютно різні.
Я, маючи понад 50-ти років досвіду лікарської діяльності, також з цим погоджуюсь. І особливо з академіком Амосовим: шлях до здоров'я через лікування - шлях обтяжливий, дорогий, малоефективний, помилковий, шлях в нікуди.
Він аллогічний. Як це? Самому своїм здоров'ям не займатися, нажити кілька хронічних хвороб,а потім нібито за допомогою пігулок стати здоровим. Навіть сама медицина каже: "хворобу легше і краще попередити, ніж лікувати!" Шкода, що й досі це гасло залишається тільки на папері.
Що потрібно для здоров'я
Окрім знань для збереження здоров'я людині необхідне ще багато іншого: гарні умови життя, нормальна робота, яка радує.
Якщо людина не любить свою роботу, то це дуже погано позначається на її здоров'ї.
Необхідний сприятливий психологічний клімат на роботі та вдома, потрібна сім'я.
Повноцінне, раціональне харчування, чиста вода, чисте повітря і багато, багато іншого.
Крім фізичного здоров'я, необхідно серйозно поговорити та багато чого зробити для психічного та духовного здоров'я. Бо без останніх фізичне здоров'я існувати в нормі не зможе.
Тобто дбати необхідно не тільки про своє тіло, а й про душу.
Як людина може бути здоровою, якщо вона живе неправильно? Алкоголь, тютюнопаління, наркоманія, проституція, аборти, лихослів'я, злість, ненависть, гріхопадіння на кожному кроці, грабежі, вбивства, шахрайство тощо. І після цього ми хочемо бути здоровими?
Лікар сам не зробить людину здоровою
Зараз в Україні війна, і про здоров'я не дуже багато говорять. Однак всі ці проблеми були і до війни. Є підстави вважати, що після Перемоги України зі здоров'ям населення буде ще складніше.
Що можна зробити зараз? В тих куточках України, де не бомблять, не стріляють, набагато більше можливостей попрацювати щодо свого здоров'я. Головне - не лінуватися. Лінь, невігластво – друзі хвороб. Купуйте і читайте книги про здоров'я (не про хвороби!), вивчайте і все реалізуйте на практиці. Якщо щось незрозуміло – приходьте до кабінету здорового способу життя Біляївської поліклініки. Там ви отримаєте відповідь на будь-яке запитання щодо здоров'я. Головне - діяти!
Адже жоден лікар у світі не може зробити людину здоровою без її участі. Здоров'я в аптеці не купиш, здоров'я - це особливий дар, Божий Дар.
Треба змінювати, змінювати психологію здоров'я. І успіхів вам у цьому.
