Епідеміологічна ситуація з COVID-19 на Одещині залишається складною. Систематично спалахи захворювання виникають в організаціях та колективах. Біляївка потрапила у червону карантинну зону. Це означає посилення всіх протиепідеміологічних заходів. Знову не ходитиме громадський транспорт, заклади освіти працюватимуть дистанційно. Як вийти з цієї зони та мінімізувати ризики для здоров’я, розповідає медична директорка Біляївського центру первинної медико-санітарної допомоги Наталія Краснянська.
- Спалахи в колективах пов’язані з тим, що люди не використовують засобів індивідуального захисту, приходять на роботу вже хворими, - говорить Наталія Краснянська. - Тому інфекція дуже швидко поширюється в колективі. Ці два тижні маємо використати максимально, щоб зменшити поширення. Я дуже прошу – відмовитися від будь-яких святкувань, заходів, спортивних змагань, футбольних матчів, церковних служб без дотримання маскового режиму та дистанції. Ми ж все бачимо, що відбувається у громаді та місті.
У Біляївському районі з квітня по липень захворіло 143 людини, з них 80 – у липні. А у серпні за 17 днів вже встановлено 99 нових випадків. Вже сьогодні в інфекційному відділенні Біляївської лікарні, яка є тільки перевалочним пунктом, заповнені всі сім боксів. Як розповідає директор лікарні Юрій Раздорожний, у них вже запросили інформацію про устаткування, палати та медперсонал. Це може свідчити про те, що опорні лікарні вже майже переповнені, тож хворих на COVID-19 будуть залишати тут.
І, дійсно, завантаження ліжок пацієнтами з COVID-19 станом на 17 серпня перевищує поріг у 50% у дев'яти регіонах, серед них - Одеська область.
Алгоритм дій: що робити
- Перше, що варто зробити, - це заспокоїтися та не панікувати, - говорить медична директорка. - Велика частина людей переносить хворобу легко або має незначні прояви захворювання. Але такі люди здатні заражати інших. І серед них можуть бути ті, яким вірус дасть ускладнення через хронічні захворювання.
Варто зазначити, що Всесвітня організації охорони здоров’я до найпоширеніших симптомів коронавірусної інфекції зараховує лихоманку, сухий кашель та відчуття втоми. Серйозно хворіє 1 з 5. Найбільше шансів отримати ускладнення мають люди з діабетом, серцево-судинними хворобами та високим кров’яним тиском. У зоні ризику – люди поважного віку. Якщо стало зле – варто телефонувати сімейному лікарю і не чекати ускладнення.
- Сімейний лікар розпитає, яка ситуація, призначить лікування. У разі необхідності направить мобільну бригаду взяти аналізи або приїде до вас у визначений час. Не потрібно йти до лікарні. Не тому, що ми дистанціювалися від пацієнтів, а тому що ви можете стати причиною зараження інших людей, - говорить Наталія Краснянська.
У випадку, якщо ви контактували з хворим, потрібно побути на самоізоляції два тижні. Не виходити в люди, намагатися ізолюватися від членів родини. Швидкість поширення вірусу така, що коли хворіє один, є висока вірогідність, що захворіють всі в родині.
- Не варто боятися, що вам не оформлять лікарняний, - говорить пані Наталія. - Навіть якщо ви на ізоляції, телефонуєте сімейному лікарю, отримуєте рекомендації телефоном або через відеодзвінок. Лікар дистанційно відкриє вам лікарняний. У випадку, якщо ви добре себе почуваєте, відбули самоізоляцію, то можна прийти до лікарні на ПЦР-тестування, коли мова йде про повторне дослідження. Але варто дотримуватися дистанції у черзі, бути у масці, в рукавичках. Не потрібно усім збиватися до купи. Це стосується всіх черг у місті.
Чого категорично не можна робити – так це займатися самолікуванням. Відчули себе зле – наберіть сімейного лікаря.
- Найгірше, коли до нас потрапляють люди із запущеними випадками пневмонії, - розповідає медична директорка. - Якщо є інші хронічні захворювання, у таких випадках поставити людину на ноги – дуже важко, а інколи неможливо.
Якщо сімейний лікар не відповідає або ж у вас взагалі немає його номера телефону, можна зателефонувати самій медичній директорці – 096-96-074-52.
Як не захворіти
Є теорія, що вірусом повинне перехворіти все населення, тоді він “заспокоїться”. Однак медична лікарка каже, що так думати нерозумно. Такого потоку хворих не витримає медична система, яка вже сьогодні, попри карантин, відчуває серйозне навантаження.
- Моя рекомендація – це дотримуватися маскового режиму. Якщо люди при цьому утримуються від рукостискань, обіймів, дотримуються дистанції, часто миють руки та дезінфікують поверхні (телефон, комп’ютер), то шанси підхопити вірус – мінімальні, - каже Наталія Краснянська.
Важливо, каже медична директорка, дотримуватися рекомендацій у приміщеннях працівникам, які ведуть прийом громадян.
- Чомусь в магазинах знають, що не можна впускати покупців без масок, а в міських установах люди приходять без масок і приймають їх теж чиновники без масок. Потрібно раз на дві години обробляти поверхні, користуватися одноразовим або строго індивідуальним посудом, якщо п’єте чай, обідаєте на роботі. Відчули себе погано – йдіть додому. Не чекайте, поки заразите весь колектив. Не можна впускати натовпи у приміщення, а на вулиці потрібно зробити позначки для того, щоб людям було легко дотримуватися соціальної дистанції.
А як же інші хвороби та медкомісії
- До карантину у лікарні були дні прийому вузьких фахівців. Але відколи ми у червоній зоні – це заборонено. Якщо є хронічні хвороби та свій лікар, з ним можна тримати зв'язок телефоном. Щодо комісій – така сама ситуація. Школа, дитячі садочки, трудові комісії – все, відповідно до постанови Кабміну, відтерміновується на час після карантину. Якщо є студенти, яких не допускають на навчання – потрібно так само зателефонувати сімейному лікарю, пояснити свою ситуацію. Лікар призначить для вас час і за потреби направить до вузьких фахівців, - говорить Наталія Краснянська.
Пані Наталі додає: важливо у цей час добре харчуватися, спати щонайменше вісім годин, гуляти на свіжому повітрі, зосереджуватися на позитивних думках та проводити час з людьми, яких ви любите.
